Herbatki

Herbatki owocowo-ziołowe to prawdziwy skarb natury, który może w znaczący sposób wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Przygotowywane z najwyższej jakości, naturalnych składników, nie tylko wzmacniają odporność, ale także wspierają procesy odchudzania i poprawiają trawienie. Dzięki bogactwu witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, regularne picie tych naparów może również poprawić jakość snu oraz stan naszej skóry, włosów i paznokci. Wybierając herbatki owocowo-ziołowe, sięgasz po prosty i skuteczny sposób, aby zadbać o zdrowie oraz urodę, czerpiąc przy tym korzyści prosto z natury.

Odporność to nasza naturalna siła, która chroni nasz organizm przed szkodliwymi czynnikami chorobotwórczymi. To „tarcza”, która dba o nasze zdrowie 24 godziny na dobę i o którą my także powinniśmy dbać 24 godziny na dobę!

W jaki sposób?

Dbając o naszą równowagę w życiu, w szczególności o zrównoważoną dietę i regularną aktywność fizyczną. Wszyscy pragniemy być zdrowi, cieszyć się życiem, korzystać z niego w pełni. Dlatego warto przygotować się świadomie do okresu ryzyka największych infekcji, przeziębienia i ogólnego osłabienia – korzystać ze skarbów natury profilaktycznie i leczniczo.

Zioła i owoce podane w ulubionych daniach, herbatkach, deserach, ciastach czy przetworach jak w postaci nalewek, soków, syropów, powideł czy dżemów skutecznie zadbają o naszą odporność i jednocześnie pozwolą się cieszyć prawdziwą głębią smaku i aromatu.

Okres jesienno-zimowy oraz przedwiośnia i wiosny, to wymagający czas dla naszego organizmu. Pogoda – zdecydowana mniejsza ilość słońca, chłodne poranki i wieczory, deszcz, wiatr – jak i my sami: nieodpowiednia dieta, brak lub mniejsza ilość aktywności, mała ilość snu, częste wahania nastrojów, powodują spadek naszej odporności.

Ten spadek przyczynia się do tego, iż jesteśmy bardziej narażeni na wszelkie infekcje, które to mogą przyczynić się do przeziębienia albo grypy. Jak sobie z nimi poradzić?

Wielu z nas, niestety, najczęściej od razu zażywa leki chemiczne, a tymczasem warto najpierw sięgnąć po leki naturalne, czyli zioła.

Rośliny lecznicze znane były już w starożytności, zalecane już przez Hipokratesa pomagały skutecznie pokonać przeziębienie i grypę.

Nasz świat jest tak zabiegany… Z roku na rok, miesiąc za miesiącem, tydzień za tygodniem mamy co raz więcej spraw do załatwienia… Tym samym zaś coraz mniej czasu na dla siebie, na własne potrzeby, dla najbliższych. Nasze ciało i nasz umysł, zagubione w codzienności, wysyłają nam sygnały, by się zatrzymać. Sygnały w postaci dolegliwości i chorób.

Jak możemy im zapobiec? Zatrzymać się!

Wyciszyć umysł, ciało, popracować nad uważnością, przypominając sobie, co tak naprawdę jest dla nas ważne. Lekarstwem jest prawdziwy wypoczynek, czas dla siebie, zdrowy sen i zadbanie o własne potrzeby. Warto także zaprosić do swego życia zioła i poczuć ukrytą w nich leczniczą siłę natury.

Zioła będą pomocne w dolegliwościach na tle nerwowym, przemęczenia umysłowego, zachwiania równowagi emocjonalnej. Pomogą też wygasić odruch bezsenności. Ważne jest także uspokojenie zmęczonego serca, którego ciągła praca na pełnych obrotach pozbawiła energii i prawidłowego funkcjonowania.

Pamiętaj! Życie w pędzie codzienności nie ma sensu. Nie marnuj czasu na coś, co tak naprawdę nie jest dla Ciebie ważne. I to kosztem własnego zdrowia. Wycisz umysł i zadbaj o swój spokój, wysypiaj się.

Usiądź w ulubionym miejscu z kubkiem herbatki i ciesz się chwilą…

Odchudzanie to świadome odżywanie, które odzwierciedla się w budowie fundamentalnych nawyków zdrowego odżywiania.

W tym najważniejszym procesie zmiany, stylu Twojego życia, ważne jest, aby korzystać ze skarbów natury zgodnie z porami roku. Zaproś do codzienności zioła, które  skutecznie zadbają o zmęczone i obciążone ciało, zagubiony umysł, a także i o duszę, która kocha prawdę i zawsze pragnie dla Ciebie to, co najlepsze.

Te lecznicze skarby skutecznie zadbają o dobre trawienie, regulując przemianę materii, przeciwdziałając ewentualnym zaparciom, działając moczopędnie, ogólnie odtruwająco, rozkurczowo, a także poprawiając krążenie krwi, a nawet –  przy okazji – uspokajając nasze ciało i umysł. Zioła te zadbają zarazem o dobrą kondycję naszego żołądka, jelit, jednocześnie poprawiając nasze codzienne samopoczucie.

Małymi kroczkami i do celu! Zacznij od picia herbatek w postaci naparów, a na wiosnę, w lecie, podczas jesieni włączaj do swojej kuchni świeże zioła, owoce, warzywa. Ciało i umysł się uspokoją, poczują się bezpiecznie, a Twoja waga powróci do normalności.

W przypadku wprowadzenia ziół do odżywiania warto skonsultować decyzję z dobrym dietetykiem albo samym lekarzem.

Piękne i mocne włosy, promienna, jędrna i gładka cera, mocne i zdrowe paznokcie to elementy, które znacząco wpływają na nasz wygląd, nasze samopoczucie, świadczą o stanie zdrowia naszego organizmu.

Dolegliwości i choroby dotyczące włosów, skóry i paznokci to kwestia zadbania o nasze wnętrze – przede wszystkim o odpowiednie odżywianie, a to co na zewnątrz – stosowanie kosmetyków to działania wspomagające.

Zarówno przy stosowaniu kosmetyków, zrównoważonej diety, naturalnych metod leczenia to na samym początku musisz zdiagnozować typ cery jaki masz. Do niego należy dobierać odpowiednie środki udoskonalania i leczenia. Innych substancji będzie potrzebowała właścicielka cery normalnej, a innych posiadaczka cery mieszanej ze skłonnością do trądziku.

Mając chociaż odrobinę wiedzy na temat tego jakie zioła są dla  Ciebie polecane z pewnością nie będziesz błądzić w poszukiwaniu idealnych dla Ciebie produktów i dużo szybciej osiągniesz upragnione rezultaty!